4月は新しく始まる月。そのためには身体作りも重要ですね。春になって動きやすくなりました。スタジオでは皆様のお越しをお待ちいたしております。

今はまだまだ寒い日が続きますが、三寒四温、少しずつ春に近づいていきます。３月も皆様のお越しをお待ちしております。

　お正月が終わるとすぐ2月。いつもながらこの時期は急ぎ足で時が流れる気がします。そんな中、スタジオでは普段と変わらず皆様のお越しをお待ちいたしております。

　2025年はへび年。へび年はへびのイメージから復活と再生を意味するそうです。良い年にしたいものですね。1月もみなさまのお越しをお待ちいたしております。

　秋が短いと一年が早い気がします。2024年の締めくくり、12月もスタジオでは皆様のお越しをお待ちいたしております。

　短い秋になりそうです。貴重な良い季節を満喫したいものですね。スタジオでは新しいクラスを増設し11月も皆様のお越しをお待ちいたしております。

　今年は猛暑で大変でしたが、ようやく秋の気配を感じるようになりますね。短い秋になるかもしれませんが、スタジオルーツ・ワンではスポーツの秋、10月も皆様のお越しをお待ちいたしております。

　お月見の季節だけどなかなか今年は残暑が厳しそうです。早く秋の気配を感じたいですね。ルーツ・ワンでは９月も皆様のお越しをお待ちいたしております。

　体温を超える暑さが珍しくなくなって来た感じです。暑さに負けない体力作りも大切になってきますね。ルーツ・ワンでは8月も皆様のお越しをお待ちいたしております。

　今年も長く暑い夏になるとの予報らしいです。夏バテしないよう体力をつけないといけませんね。ルーツ・ワンでは７月もさまざまなレッスンを取り揃えて皆様のお越しをお待ちいたしております。ぜひご参加ください。