2019年11月19日 / 最終更新日 : 2019年11月27日 admin スケジュール 12月のレッスンスケジュール 師匠も走る師走。 大掃除、忘年会、クリスマス、お正月準備などイベントが多く何かと忙しくなってくる12月ですね。 そこに寒さも加わってくるので体調も崩しがちです。 できればその合間を見て、心と体のメンテンナンスをして、新し […]
2019年11月19日 / 最終更新日 : 2019年11月27日 admin スケジュール 11月のレッスンスケジュール 秋っていいですね。過ごしやすい季節だから何となく心に余裕を感じます。そして赤く色づく秋、木々も美しく変わり始めます。 スタジオルーツ・ワンでは、美しく変わっていく皆様方の少しでもお手伝いができればと考えます。 11月もバ […]
2019年11月18日 / 最終更新日 : 2019年11月27日 admin スケジュール 9月のレッスンスケジュール 暑い夏が終わると少し体のバランスが崩れている気がしませんか？ 無理をして頑張った身体を、ヨガ、ピラティスで、しっかりケアしましょう。 皆様のお越しをお待ちいたしております。 ▶2019年9月のレ […]
